Юрий Ви­лу­нас со­здал уни­каль­ную ме­то­ди­ку оздо­ров­ле­ния и омо­ло­же­ния - ры­да­ю­щее ды­ха­ние. Ни­ка­ких таб­ле­ток, ди­ет, до­ро­го­сто­я­щих про­це­дур. Вы ды­ши­те пра­виль­но, а зна­чит, ухо­дят бо­лез­ни, уста­лость, нер­воз­ность. Вам не нуж­но вы­де­лять вре­мя на за­ня­тия, спе­ци­аль­но го­то­вить­ся, за­став­лять се­бя. Ры­да­ю­щее ды­ха­ние - это часть есте­ствен­но­го ме­ха­низ­ма оздо­ров­ле­ния, за­ло­жен­но­го в нас са­мой При­ро­дой. В этой кни­ге вы най­де­те все не­об­хо­ди­мые ре­ко­мен­да­ции по осво­е­нию тех­ни­ки ры­да­ю­ще­го ды­ха­ния, а так­же ин­фор­ма­цию о дру­гих со­став­ля­ю­щих "есте­ствен­ной ме­ди­ци­ны" Юрия Ви­лу­на­са.