В на­сто­я­щем из­да­нии при­ве­де­ны дан­ные о пи­ще­вой цен­но­сти и ка­ло­рий­но­сти наи­бо­лее рас­про­стра­нен­ных в Рос­сии про­дук­тов пи­та­ния из рас­че­та на 100 г про­дук­та (ес­ли не ука­за­но дру­гое), энер­го­за­тра­ты при раз­лич­ных ви­дах де­я­тель­но­сти и их рас­чет для кон­крет­но­го че­ло­ве­ка