Мно­гие чи­та­те­ли на­вер­ня­ка зна­ют, ка­ким труд­ным мо­жет быть про­цесс рас­ста­ва­ния с та­ба­ком. Очень ча­сто че­ло­век пред­при­ни­ма­ет не од­ну по­пыт­ку пре­одо­леть ни­ко­ти­но­вую за­ви­си­мость и каж­дый раз тер­пит не­уда­чу. Сво­и­ми за­ме­ча­тель­ны­ми со­ве­та­ми и под­сказ­ка­ми, как бро­сить ку­рить раз и на­все­гда, эта кни­га бу­дет на­прав­лять и под­дер­жи­вать вас в борь­бе с со­блаз­на­ми и лиш­ним ве­сом, в управ­ле­нии стрес­сом, в про­ти­во­сто­я­нии сры­вам, и са­мое глав­ное - по­мо­жет стать не­ку­ря­щим на­все­гда. Поз­воль­те про­фес­сио­на­лам по­мочь вам из­ба­вить­ся от этой вред­ной при­выч­ки. Узнай­те, как мож­но ре­шить про­бле­му без лиш­них не­удобств и стрес­са - и по­лу­чить устой­чи­вый ре­зуль­тат.