Жизнь по­сле ин­фарк­та - это по­да­рок судь­бы, воз­мож­ность на­чать все за­но­во. Из­ме­нить се­бя и свою каж­до­днев­ную жизнь, спра­вить­ся с по­след­стви­я­ми бо­лез­ни вам по­мо­жет про­грам­ма ре­а­би­ли­та­ции, ко­то­рая вклю­ча­ет в се­бя и за­ня­тия физи­че­ски­ми упраж­не­ни­я­ми. В кни­ге опи­са­ны эле­мен­ты ауто­ген­ной тре­ни­ров­ки и ком­плек­сы упраж­не­ний, ко­то­рые вы­пол­ня­ют­ся на раз­ных эта­пах вос­ста­нов­ле­ния по­сле ин­фарк­та. Со­рок уни­каль­ных упраж­не­ний плюс по­лез­ные со­ве­ты про­фес­сио­на­лов - это сжа­тая про­грам­ма здо­ро­вья.