В этой кни­ге пред­ла­га­ют­ся про­стые и очень эф­фек­тив­ные упраж­не­ния, с по­мо­щью ко­то­рых вы смо­же­те тре­ни­ро­вать зре­ние и сни­мать на­пря­же­ние с глаз­ных мышц, чтобы своевре­мен­но предот­вра­тить ухуд­ше­ние зре­ния и об­ще­го са­мо­чув­ствия. Кни­га снаб­же­на ри­сун­ка­ми и фо­то­гра­фи­я­ми, что зна­чи­тель­но об­лег­ча­ет усво­е­ние ма­те­ри­а­ла. По­мо­ги­те сво­им гла­зам, при­ме­няя про­фи­лак­ти­че­ские ме­ры! Для ра­бо­та­ю­щих на ком­пью­те­ре!