Эта кни­га яв­ля­ет­ся ввод­ным кур­сом в ис­то­рию, фило­со­фию и прак­ти­ку увле­ка­тель­но­го и мно­го­ли­ко­го ис­кус­ства Тайц­зи. Так­же, она пред­став­ля­ет раз­лич­ные сти­ли, прак­ти­ку­е­мые по все­му ми­ру се­го­дня. С прак­ти­че­ской точ­ки зре­ния она предо­став­ля­ет ин­фор­ма­цию по то­му, с чем мож­но столк­нуть­ся на за­ня­ти­ях по Тайц­зи.