В кни­ге по­дроб­но и до­ступ­но опи­сан ком­плекс­ный под­ход к очи­ще­нию все­го ор­га­низ­ма, спо­соб­ству­ю­щий из­бав­ле­нию от на­ко­пив­ших­ся вред­ных ве­ществ. При­во­ди­мые упраж­не­ния по­лез­ны для здо­ро­вья в це­лом и за счет ре­гу­ля­ции об­ме­на ве­ществ по­мо­гут ор­га­низ­му очи­стить­ся от ток­си­нов и шла­ков.