В совре­мен­ном ми­ре че­ло­век ис­пы­ты­ва­ет не­обы­чай­но силь­ные на­груз­ки на гла­за. По ста­ти­сти­ке, ко­ли­че­ство сла­бо­ви­дя­щих еже­год­но уве­ли­чи­ва­ет­ся на два мил­ли­о­на че­ло­век. Упраж­не­ния, со­бран­ные в кни­ге, по­мо­гут укре­пить глаз­ные мыш­цы, нор­ма­ли­зо­вать кро­во­об­ра­ще­ние и та­ким об­ра­зом улуч­шить зре­ние, предот­вра­тить раз­ви­тие мно­гих за­боле­ва­ний.